تنظيف والعناية ببشرة الطفل – من الرأس إلى القدمين

بشرة الطفل أكثر حساسية ومتطلبات من بشرة البالغين، لذا هناك الكثير من الأمور التي يجب مراعاتها عند تنظيف والعناية ببشرة طفلك. في المقال التالي، ستتعلم أي منتجات العناية تناسب طفلك، كيفية تنظيف السرة ومناطق أخرى من جسم طفلك، وما الذي يجب أن تأخذه بعين الاعتبار عند حمام الطفل الأول.

بشرة طفلك في الأسابيع الأولى من الحياة

عندما يولد طفلك، تكون بشرته لا تزال حساسة بشكل متزايد. لأن البشرة الخارجية أرق وليست مستقرة بعد، فإن الرطوبة تتبخر بسرعة أكبر من الطبقات العميقة للبشرة. لذلك، تجف بشرة الطفل بسرعة أكبر، وخاصة في فصل الشتاء عندما يكون الهواء المحيط أكثر جفافًا. أيضًا، الطبقات العليا والسفلى من الجلد لم تتشابك بعد كما هو الحال مع الأطفال الأكبر سنًا، مما يعني أن الاحتكاك القوي مع الجلد يمكن أن يؤدي إلى إصابات بسرعة أكبر. خلال الثلث الأخير من الحمل، يتم تحفيز إنتاج الدهون بشكل متزايد، وهذا يستمر لبعض الوقت بعد الولادة. هذه الدهون، بالإضافة إلى طبقة الجبنة الموجودة عند الولادة، قد تحمي طفلك قليلًا من الجفاف السريع في البداية. ومع ذلك، تميل البشرة إلى تطوير المزيد من الحبوب في البداية. قبل الولادة بقليل، يكون المولود الجديد في بيئة معقمة، ويتعرض لمجموعة من الجراثيم خلال عملية الولادة. هذا أمر طبيعي تمامًا وليس خطيرًا، ولكنه قد يتسبب في ظهور الحبوب على بشرة بعض الأطفال.
إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن تغييرات البشرة في الأشهر الأولى من الحياة، اقرأ هذا المقال.

أساسيات العناية ببشرة الطفل

يمكن أن تؤدي الكريمات أو الزيوت الدهنية جدًا كعناية للبشرة إلى تفاقم التغيرات الجلدية، مثل حب الشباب عند حديثي الولادة، في أول شهرين. لذلك يجب دائمًا تعديل العناية بالبشرة وفقًا للحالة الحالية. كقاعدة عامة، يمكن الافتراض أنه في الأسابيع الأولى من الحياة (الأشهر 1 إلى 2 الأولى)، تكون منتجات العناية الأقل دهنية (مع محتوى مائي أعلى) أكثر ملاءمة، ومن ثم يمكن الانتقال إلى مواد أكثر دهنية في مراحل لاحقة من الحياة.

بعض القواعد المهمة في العناية بالبشرة حسب أطباء الجلدية للأطفال:

• يجب عدم استخدام مواد دهنية جدًا على المناطق الملتهبة بشدة/الحمراء جدًا.
• المناطق الجافة غير الحمراء تتحمل الكريمات الدهنية بشكل جيد.
• يجب استخدام الماء النقي أو الزيوت النقية فقط للتنظيف، وليس للعناية بالبشرة. الزيوت كعناية بالبشرة قد تؤدي إلى تأثير جاف أو على الأقل تحافظ على مستوى الجفاف الحالي، لكنها لا تحسن البشرة الجافة. مثل الكريم، تتكون طبقة حماية الجلد لدينا من مكونات دهنية ومائية.
• تعتمد العناية أيضًا على الحالة البيئية: في الصيف، عندما تكون درجات الحرارة دافئة ورطبة، تحتاج البشرة إلى كمية أقل بكثير من الزيت مقارنةً بالهواء الجاف في الشتاء.

بشرة الأطفال المبتسرين(المولودين قبل الاوان) لها خصائص مختلفة اعتمادًا على أسبوع الحمل الذي وُلدوا فيه. خاصة في الأسابيع الأولى من الحياة، قد تحتاج بشرة الطفل المبتسر إلى معالجة مختلفة عما هو موصوف هنا. يجب دائمًا مناقشة ذلك مع المختصين الذين يعتنون بطفلك.

عندما يولد الأطفال حول موعدهم المتوقع، عادةً ما تكون بشرتهم مغطاة بطبقة الجبنة عند الولادة. لا تحتاج هذه الطبقة إلى الإزالة، ولكن يجب تنظيف الطفل بعناية من مكونات الدم والسائل الأمنيوسي والجبنة الزائدة باستخدام قماش نظيف. لا يحتاج الأطفال إلى الاستحمام في البداية حتى تتكون السرة/تسقط بقايا الحبل السري. في حالة التلوث في طيات الجلد أو تهيجه، يمكن استخدام قطعة قماش ناعمة أو إسفنجة للتنظيف بعناية باستخدام الماء، وإذا لزم الأمر، مع إضافة منظف مناسب للبشرة الحساسة. إذا كانت هناك شدة من الشوائب، يمكن أيضًا إذابتها باستخدام زيت الأطفال ومسحها.

تطور السرة

بعد الفطام، يبقى هناك بقايا صغيرة من الحبل السري في مكان السرة اللاحق، والتي عادةً ما تكون مزودة بكماشة سرية. خلال الأيام القليلة الأولى، تصبح بقايا الحبل السري أكثر قتامة، وتجف، وفي النهاية تنفصل عن السرة. يحدث هذا عادةً في نهاية الأسبوع الأول من الحياة، ولكنه قد يستغرق أحيانًا أكثر من أسبوعين. قد يكون هناك بعض الإفرازات في قاعدة الحبل السري تتراوح من الأصفر الشفاف إلى البني اللزج قليلاً. قد تكون هناك أيضًا رائحة خفيفة. ومع ذلك، يجب ألا تكون بشرة السرة حمراء أو تطلق إفرازات ذات رائحة قوية. إذا كان هذا هو الحال، يجب تقييم السرة من قبل القابلة و/أو طبيب الأطفال.

العناية بالسرة

حتى تسقط بقايا الحبل السري، يجب الحفاظ على منطقة السرة جافة قدر الإمكان. في ألمانيا، توصي معظم القابلات بالانتظار حتى تسقط بقايا الحبل السري قبل إعطاء الحمام الأول. ومع ذلك، فإن هذا ليس موحدًا في ثقافات مختلفة، لذا من الممكن عمومًا الاستحمام قبل ذلك.

يوصى بتنظيف السرة بعناية مرة واحدة في اليوم، أو بالطبع في حالة التلوث العرضي:

• اغسل يديك جيدًا قبل ذلك.
• يمكن إجراء التنظيف باستخدام الماء الفاتر (بحد أقصى 37 درجة مئوية) (يفضل أن يكون مغليًا مسبقًا) مع ضمادة نظيفة مبللة.
• ثم يمكن تجفيف السرة بلطف.
• يمكن وضع  ضمادة الشاش تحت بقايا الحبل السري، مع الكماشة إذا كانت موجودة، حتى تبقى البشرة أسفلها محمية.
• يجب دائمًا وضع الحفاضات بحيث تكون حوافها تحت السرة وألا تغطيها.
• لا تحاول أبدًا إزالة بقايا الحبل السري مبكرًا عن طريق السحب!

بعد سقوط الحبل السري بشكل طبيعي، يجب الاستمرار في الحفاظ على السرة الناتجة، التي لا تزال بها جرح صغير، نظيفة وجافة.

الحمام الأول للطفل – ما الذي يجب مراعاته

عندما تسقط بقايا الحبل السري، يمكن إعطاء الحمام الأول. عادةً ما يُوصى هنا بالاستحمام باستخدام الماء، وأقصى حد مع منظف جلد خاص ومعتدل مناسب لبشرة الأطفال، لتنفيذ التنظيف.

التحضيرات للحمام الأول

درجة حرارة ماء الحمام يجب أن تكون بين 36-37 درجة مئوية، ويمكن التحقق من ذلك باستخدام ترمومتر الحمام. بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا قليلاً، يمكن خفض درجة الحرارة تدريجيًا، حيث يقلل ذلك من فقدان الدهون الواقية للبشرة أثناء الاستحمام، وبالتالي يمنع الجفاف المتزايد. يجب ألا تتجاوز مدة الاستحمام 5-10 دقائق.

يوصى بتكرار الحمام حوالي مرتين في الأسبوع لبشرة صحية. ومع ذلك، يمكن أن يكون الاستحمام أكثر تكرارًا (حتى مرة واحدة يوميًا) إذا لزم الأمر.
يُنصح باستخدام قطعة قماش ناعمة للوجه وقماش منفصل لبقية الجسم.

يمكن اختيار وقت اليوم الذي سيحدث فيه الحمام بحرية. للاستمتاع بكل شيء بطريقة مريحة، يُفضل أن يكون طفلك غير جائع وأن يكون لديك وقت كافٍ غير مقاطع لإجراء الحمام والعناية اللاحقة. قم بتحضير جميع الأشياء التي تحتاجها مسبقًا، مثل: قطعة قماش، قماش إضافي أو حفاضة إذا لزم الأمر، منشفة (ممكن تدفئتها تحت مصباح حراري)، الكريمات التي ستستخدم إذا لزم الأمر، حفاضة وملابس نظيفة بعد الحمام. هذا سيسمح لك ولطفلك بالاسترخاء والاستمتاع بعملية الاستحمام.

لا يجب أن يكون هناك حوض استحمام خاص للأطفال، فسلة الغسيل أو الحوض الكبير يكفيان أيضًا. ومع ذلك، من المهم دائمًا أن تكون الأحواض المستخدمة خالية من بقايا المنظفات أو المواد المهيجة أو الجراثيم، أي يجب أن تكون نظيفة جيدًا.

تنظيف طفلك أثناء الاستحمام

في الحمام، يمكن تنظيف البشرة بعناية. يجب إيلاء اهتمام خاص لطيات الجلد في الرقبة، خلف الأذنين، في منطقة الإبطين وعلى الفخذين. بالنسبة للأطفال الأكبر، يجب الانتباه أيضًا إلى الذراعين والساقين. وأخيرًا، يمكن غسل منطقة الحفاض والأعضاء التناسلية.

العناية ببشرة الطفل بعد الاستحمام

بعد الاستحمام، يجب تجفيف طفلك بسرعة حتى لا يبرد. يكفي لف الطفل في منشفة جافة والتربيت عليه. الفرك بالمنشفة قد يزيل الزيوت الواقية من بشرة الطفل، لذا فهو غير مفضل. لا تحتاج بشرة الطفل الصحية والعادية دائمًا إلى كريم. إذا كانت بشرة الطفل جافة قليلاً بعد الحمام، يُوصى باستخدام منتج مناسب للعناية ببشرة الأطفال.

يجب الحرص على استخدام منتجات العناية بحيث تحتوي فقط على المكونات الضرورية وعالية الجودة. يجب تجنب بعض العناصر، مثل: العطور العالية، والزيوت المعدنية، أو البارابين. كما يمكن أن تسبب المكونات العشبية، مثل تلك المستخرجة من الأقحوان، مشاكل مثل حساسية الاتصال عند استخدامها بانتظام. ينبغي أيضًا تجنب المضافات المضادة للبكتيريا (ما لم تكن مطلوبة لمشكلة جلدية معينة) في العناية الأساسية والتنظيف، لأنها قد تؤدي إلى تهيج زائد أو تحفيز الحساسية أو تلف الحاجز الجلدي.

للأسف، لا توجد شهادة موثوقة تُساعد الآباء في تحديد المنتجات. ومع ذلك، يمكن أن تساعد المكونات والمنتجات التي أثبتت سلامتها في اختبارات وتقييمات مستقلة في تصنيف السوق المربك بعض الشيء.

عند استخدام منتجات تنظيف البشرة، يجب التأكد من أنها مصممة خصيصًا لبشرة الأطفال الحساسة.

عند استخدام كريمات العناية، تكون حالة البشرة والظروف البيئية الحالية مهمة دائمًا:

• محتوى دهني أقل ومحتوى مائي أكثر في البشرة المتهيجة جدًا (المحمرّة)، في درجات حرارة دافئة ورطبة، وغالبًا في عمر: 1-2 شهرًا.
• محتوى دهني أعلى ومحتوى مائي أقل في البشرة الجافة المتهيجة، في مناخ جاف وبارد، وفي درجات حرارة منخفضة، وغالبًا في الأطفال الأكبر سنًا قليلاً (من 2 إلى 3 أشهر).

تنظيف مناطق الجسم الخاصة

يمكن أن تحتاج الوجه ومنطقة الحفاض إلى تنظيف إضافي بجانب الحمام الأسبوعي. إذا كان سيتم الاستحمام، يمكن القيام بالعناية بالوجه والعينين والأذنين والأنف قبل الحمام.

تنظيف وجه الطفل

يمكن استخدام قطع قطنية أو ضمادة شاش ناعمة لهذا الغرض. يمكن غمرها في ماء دافئ ثم عصرها.

العينان

غالبًا ما يكون مجرى الدمع في عين المولود الجديد ضيقًا جدًا. يتجمع سائل الدموع، مما يترك وراءه قشرة صفراء عند جفافه. نظف زاوية عين طفلك بلطف عن طريق المسح من الزاوية الداخلية (جانب الأنف) إلى الزاوية الخارجية. استخدم قطعة قطن جديدة لكل عين.

الأنف

امسح حول فتحة الأنف بقطعة قطن جديدة لإزالة أي قشور أو مخاط متبقي.

الأذنان

امسح خلف الأذن وعلى الجزء الخارجي من الأذن بقطعة قطن جديدة أو بقماش مبلل بالماء استخدمته لتنظيف الوجه. لا تضع أي شيء في أذني الطفل أو أنفه (لا تستخدم أعواد القطن أو المناديل المبللة). يمكن أن تتعرض طبلة الأذن، وكذلك الأغشية المخاطية في الأنف، للتلف بسهولة.

امسح ذقن الطفل ورقبته بلطف، مع الحرص على المسح بين طيات الجلد.

قم بتجفيف بشرة الطفل بلطف باستخدام منشفة ناعمة. تأكد من تجفيف البشرة في طيات الجلد وخلف أذني الطفل أيضًا.

النظافة التناسلية للطفل

يجب الحفاظ على منطقة الأعضاء التناسلية للطفل نظيفة أيضًا.

لتنظيف الأعضاء التناسلية لطفلك، يمكنك استخدام ماء دافئ وقطعة قطن. إذا كان هناك مزيد من الأوساخ، يمكنك إضافة كمية صغيرة من منظف جلدي لطيف إلى الماء. يجب دائمًا شطف بقايا المنظفات عن البشرة في النهاية.

تنظيف قضيب الطفل

اغسل قضيب الطفل وكيس الصفن بلطف باستخدام ماء دافئ وقطعة قطن. جفف قضيب الطفل وكيس الصفن بالتربيت برفق باستخدام منشفة ناعمة.

لا تحتاج المنطقة الداخلية للغشاء، أو رأس القضيب، إلى تنظيف خاص، حيث غالبًا ما يكون الغشاء مشدودًا جدًا بحيث لا يمكن سحبه للخلف. قد يتجمع مادة بيضاء حليبية (تسمى سميغما) تحت الغشاء. تتكون هذه من خلايا جلدية ميتة وإفرازات طبيعية. لا داعي للقلق بشأن ذلك. لا تحاول سحب الغشاء للخلف على رأس القضيب بقوة، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى إصابة وندوب لاحقة والتصاقات. عادةً ما تحل مشكلة الغشاء المشدود نفسها في السنوات الأولى من الحياة.

تنظيف الشفاه التناسلية للطفلة

يمكن أن تتجمع كريمات الحفاض والعرق والإفرازات حول الشفاه التناسلية. كقاعدة عامة، يجب تنظيف المنطقة حول الشفاه التناسلية لإزالة بقايا الفضلات.

مرة أخرى، لتنظيف الشفاه التناسلية للطفلة، بلل قطعة قطن بماء دافئ. افرد ساقي طفلتك برفق وامسح قطعة القطن بين الشفاه التناسلية من الأمام نحو الخلف. استخدم قطعة قطن جديدة إذا كنت بحاجة إلى المسح مرة أخرى. جفف منطقة الأعضاء التناسلية للطفلة بالتربيت برفق باستخدام منشفة ناعمة.

يمكن أيضًا تليين بقايا البراز العنيدة باستخدام زيت أو مرهم مسبقًا، مما يجعل إزالتها أسهل.

في بعض الأحيان، قد يكون لدى الفتيات في مرحلة حديثي الولادة إفراز سميك وحليبي قليل. لا تحتاج هذه إلى الإزالة. ومع ذلك، يجب دائمًا مناقشة أي تغيرات غير طبيعية مع القابلة و/أو طبيب الأطفال.

من حين لآخر، قد تكون منطقة طيات الجلد في الفخذ، أو الجلد المحيط بالشرج أو حول الأعضاء التناسلية متهيجة قليلاً في منطقة الحفاض. هنا، يُوصى بعد التنظيف بعناية باستخدام كريم ناعم يحتوي على الزنك.

الحفاضات

يمكن وضع الحفاضة بعد الانتهاء من العناية. من الصعب تحديد أي الحفاضات هي الأفضل. من الناحية المستدامة والبيئية، تعتبر حفاضات القماش مفيدة، لأنها رغم استهلاك الماء الأعلى لتنظيفها بانتظام، تظل توازنها الإجمالي إيجابيًا للبيئة. ومع ذلك، بالنسبة للبشرة نفسها، فإن حفاضات القماش تسحب الرطوبة من سطح البشرة بشكل أقل كفاءة، وقد يتسبب الجمع بين البول والجراثيم البرازية في تهيج الجلد بشكل أسرع في هذا السياق. في حالة وجود بشرة صحية وغير ملتهبة تحت الحفاض، يكون هذا أقل إشكالية. ومع ذلك، إذا كان هناك التهاب في منطقة الحفاض، مثل التهاب الجلد التهيجي السام، أو حتى عدوى فطرية، فإن الحفاضات ذات الاستخدام الواحد التي تتميز بخصائص امتصاص عالية تكون أكثر فائدة، حيث توفر ظروفًا أفضل لعملية الشفاء. وهناك أيضًا مصنعون يستخدمون الآن مواد امتصاص قابلة للتحلل وقطع حفاضات صديقة للبيئة.

حتى لو بدا أن العناية بطفلك ليست سهلة في البداية، فلا داعي للقلق من ارتكاب أخطاء. ستصبح العناية وتنظيف طفلك تجربة ممتعة لكما، وستعزز العلاقة بينكما!