الشهر العاشر من الحمل – مرحبًا بالمعجزة الصغيرة!

الشهر العاشر من الحمل – مرحبًا بالمعجزة الصغيرة!

حان الوقت الآن لشحن بطارياتك، والاستمتاع بالهدوء، ولتجربة الأيام الأخيرة من التآلف بوعي مرة أخرى. لقد وصلت الآن إلى الأسابيع الأخيرة من حملك وأنت رسميًا في الشهر العاشر من الحمل. على عكس الاعتقاد الشائع بأن النساء حامل لمدة تسعة أشهر، فإنه في الحقيقة 40 أسبوعًا من الحمل، وبالتالي عشرة أشهر. كيف يتطور طفلك في المراحل الأخيرة من الحمل، ماذا يحدث لجسمك، وماذا يجب أن تفكري فيه الآن؟ يمكنك معرفة كل ذلك في هذا المقال.

كيف يتطور طفلك في الشهر العاشر من الحمل؟

إذا كنت قد وصلت إلى الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل، فإن الطفل قد تطور تقريبًا بالكامل وجاهز للحياة خارج البطن الحامي. في الأسابيع الأخيرة، سيكتسب الطفل بضعة سنتيمترات في الحجم، لكنه سيكتسب وزنًا أكبر. ينمو الطفل حوالي ثلاثة إلى أربعة سنتيمترات في الشهر العاشر ليصل إلى حجم تقريبي يبلغ 51 سنتيمترًا. بالإضافة إلى ذلك، يكتسب الطفل حوالي 500 جرام آخر، ليصل وزنه إلى حوالي 3400 جرام في الأسبوع الأربعين. خلال هذه الفترة، يزداد وزن الطفل بشكل رئيسي في احتياطات الدهون، التي تشكل حوالي 15% من وزن الجسم عند الولادة، وهي مهمة للحفاظ على درجة حرارة الجسم بعد الولادة. كما أن الرئتين ناضجتان تمامًا وتستعدان للتنفس الأول.

قبل الولادة بقليل، يصبح لدى الطفل مساحة أقل في البطن، وبالتالي لا يستطيع التحرك بحرية. قد تقل حركة الطفل ونشاطه في الشهر العاشر، حيث ينام معظم الأطفال كثيرًا في هذا الوقت لتجميع القوة للولادة. إذا تحرك طفلك أقل في الأسابيع الأخيرة، فهذا عادةً أمر طبيعي ولا يدعو للقلق في البداية.

وضع الطفل في الشهر العاشر من الحمل – هل هو في وضع المقعد أو وضع الرأس؟

في أفضل الأحوال، يكون الطفل الآن في وضع الرأس. هذا يعني أن رأس الطفل يتجه لأسفل وقد انخفض إلى حوض الأم المنتظرة. يعتبر وضع الرأس هو الوضع الأمثل للولادة. إذا لم يكن هذا هو الحال بعد، وكان الطفل لا يزال في وضع المقعد (رأسه لأعلى) في الشهر العاشر من الحمل، فإن الوقت المثالي لتدويره هو في الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل.

التدوير الخارجي لوضع المقعد

هناك، على سبيل المثال، إمكانية التدوير الخارجي بواسطة القابلة. في معظم الحالات، يتم إجراء التدوير الخارجي كإجراء خارجي في المستشفى. قبل إجراء التدوير الخارجي، يتحقق الطبيب من الشروط اللازمة لذلك: الوضع الدقيق وحجم الطفل، كمية السائل الأمنيوسي، وموقع المشيمة.

مهم: أثناء التدوير الخارجي، يتم مراقبة نبض قلب الطفل وتقلصات الأم باستمرار للتأكد من أن الأم والطفل بحالة جيدة.

عند إجراء التدوير الخارجي، يطبق مقدّم الرعاية ضغطًا على أسفل بطن الأم المنتظرة في محاولة لرفع مؤخرة الطفل وتشجيعه على الدوران. في نفس الوقت، يتم تحسس رأس الطفل وتوجيهه للدوران. في معظم الحالات، يستغرق التدوير الناجح أقل من خمس دقائق. بعد ذلك، يتم الاحتفاظ بالأم في المستشفى للمراقبة لمدة حوالي 45 دقيقة.

هل التدوير الخارجي مؤلم؟

أثناء التدوير الخارجي، يجب الضغط بقدر معين من القوة على أسفل بطن الأم المنتظرة لدوران الطفل. قد يسبب ذلك شعورًا غير مريح إلى مؤلم بالضغط. ومع ذلك، لا داعي للخوف من التدوير الخارجي. أولاً، هناك فريق من الأطباء متواجد طوال الوقت لمراقبتك ومراقبة طفلك. وثانيًا، يمكنك إيقاف التدوير الخارجي في أي وقت إذا أصبح الأمر كثيرًا أو مؤلمًا جدًا بالنسبة لك.

نصيحة: التدوير ليس ضروريًا بشكل مطلق. يمكن أن تتم الولادة القيصرية في بعض الحالات، والبقاء في وضع المقعد أيضًا. يمكنك مناقشة ما هو الأفضل لك ولطفلك بشكل فردي مع القابلة أو طبيب النساء.

ماذا يجب أن تأخذيه بعين الاعتبار كأم منتظرة في الشهر العاشر من الحمل؟

تزداد توقعاتك لطفلك مع مرور كل يوم، وقد تزداد أيضًا توقعاتك لنهاية الحمل؟ سواء أحببتِ الحمل أو كنتِ متحمسة لاستعادة جسمك بالكامل – كلا الأمرين طبيعي تمامًا. تلد معظم النساء بين الأسبوع 38 و40 من الحمل – في الواقع، فقط أربعة في المئة من الأطفال يولدون في موعد ولادتهم المحدد. في الشهر العاشر من الحمل، قد يأتي الوقت في أي لحظة. يمكنك التعرف على أن جسمك يستعد أكثر وأكثر للولادة من خلال بعض العلامات.

حليب ما قبل الولادة أو اللبأ – ما هو؟

في الأيام القليلة التي تسبق الولادة، قد تشعرين بضغط في ثدييك أو تلاحظين خروج بعض قطرات من اللبأ. يُطلق على حليب ما قبل الولادة أيضًا اسم اللبأ. إنه غني جدًا بالمغذيات والبروتينات، ويتم إنتاجه في الأيام التي تسبق الولادة وقليلاً بعدها. يكون اللبأ أكثر كثافة وعادة ما يكون لونه مائلًا إلى الأصفر. لا داعي للقلق إذا كان اللبأ يخرج بالفعل أثناء الحمل فهذا دليل على أن جسمك يستعد للرضاعة.

سدادة المخاط والعرض الدموي – ماذا يجب أن تنتبهي له؟

ستكونين قد اعتدتِ بالفعل على المخاض المبكر والانقباضات منذ الشهر التاسع من الحمل. والآلام الخفيفة في ظهرك أو بطنك ليست جديدة أيضًا. لكن ما هي العلامات الأولى التي تشير إلى أن جسمك يستعد للولادة؟

عندما يكون طفلك جاهزًا لرؤية النور، يرسل جسمك إشارات في شكل هرمونات، مثل البروستاجلاندين. هذه الهرمونات تضمن، من بين أمور أخرى، أن سدادة المخاط “هي إفراز غزير من المخاط الذي يغلق عنق الرحم” تبدأ بالتحلل. تشير زيادة الإفرازات والمخاط المفقود، الذي قد يكون متداخلًا مع بعض الدم، إلى أن سدادة المخاط تتحلل قبل الولادة. يمكن أن يكون لون سدادة المخاط مائلًا إلى الأبيض أو البني أو حتى دمويًا.

مهم: لا تقلقي إذا لم تلاحظي خروج سدادة المخاط. في بعض النساء، تكون الكمية صغيرة جدًا أو تحدث فقط كزيادة في الإفرازات والمخاط دون دم. وهذا أيضًا طبيعي تمامًا.

سدادة المخاط هي مخاط قوي بشكل خاص يمنع دخول البكتيريا إلى الرحم. لقد أغلقت عنق الرحم طوال فترة الحمل. يمكن أن يكون خروج سدادة المخاط ملحوظًا أيضًا كنزيف طفيف، ويُطلق على هذا النزيف أيضًا اسم العرض الدموي.

مهم: إذا شعرت بنزيف مطول أو شديد قد يكون مؤلمًا، يجب عليكِ الاتصال بطبيب النساء. عمومًا، إذا شعرتِ بشعور غير مريح أو عدم اليقين، لا تترددي في السؤال!

تمزق الأغشية – ها نحن!

علامة واضحة على اقتراب الولادة هي تمزق الأغشية، أي عندما ينكسر الكيس الأمنيوسي. يحيط الكيس الأمنيوسي بالطفل طوال فترة الحمل وينمو معه. مثل سدادة المخاط، يحمي الكيس الأمنيوسي الطفل من العدوى والبكتيريا.

يمكن أن يكون تمزق الكيس الأمنيوسي ملحوظًا بتدفق من السائل الأمنيوسي . ويمكن أن يخرج السائل أيضًا في قطرات. في كلتا الحالتين، لا يمكن احتواء السائل الأمنيوسي عندما يتمزق كيس الماء.

إذا تمزق كيس الماء، فهذا مؤشر واضح على أن الولادة قد بدأت، لكنه ليس سببًا للقلق. تمزق الأغشية لا يعني أنه يجب عليك الذهاب فورًا إلى المستشفى. طالما أنك تشعرين بخير ولا توجد انقباضات منتظمة، يمكنك البقاء في المنزل. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول متى يجب عليك الذهاب إلى المستشفى أو أسئلة أخرى حول الولادة في هذا المقال.

ماذا يجب أن تفكري فيه أيضًا في الشهر العاشر من الحمل؟

في الشهر العاشر من الحمل، تستمر الفحوصات عادةً كل أسبوعين. لا يتغير هذا النمط حتى الأسبوع الأربعين من الحمل. من ذلك الحين فصاعدًا، سيكون لديك على الأرجح موعد فحص قصير مع طبيب النساء كل يومين.

الأهم الآن هو شرب الكثير من السوائل! بسبب زيادة حجم الدم والجهد الناتج عن الوزن الزائد لبطنك، يحتاج جسمك إلى الكثير من السوائل للبقاء رطبًا جيدًا.

أخيرًا، لا يبقى سوى قول واحد: لا تجهدي نفسك وكوني صبورة! يعرف جسمك وطفلك متى يكونان جاهزين للولادة. ابقي إيجابية وتطلعي إلى الولادة بثقة، لأنك، وجسمك، وطفلك تستطيعون القيام بذلك! لقد قدمتِ كل ما لديك لتطوير طفلك خلال عشرة أشهر، وقريبًا ستحتفظين بمعجزتك الصغيرة بين ذراعيك.