الشهر الخامس من الحمل

الأشعة فوق الصوتية الرئيسية الثانية في الأسبوع 20 من الحمل

يجرى الفحص الرئيسي الثاني (الأشعة فوق الصوتية الثانية) بين الأسبوعين 18 و20 من الحمل. خلال هذا الفحص، يتم قياس الجنين بشكل كامل: محيط الرأس، طول عظمة الفخذ، ومحيط البطن. كما سيتم تقييم التطور البدني العام للجنين.

سيقوم طبيبك أيضًا بفحص كمية السائل الأمنيوسي، وموقع وهيكل المشيمة.

إذا لزم الأمر، يمكن إجراء نظرة تفصيلية إضافية على أعضاء الجنين. للقيام بذلك، سيتم إحالتك إلى اختصاصي تشخيص قبل الولادة، الذي سيقوم بإجراء الأشعة فوق الصوتية الثانية. سيتم فحص القلب والمعدة والمثانة البولية، من بين أمور أخرى، بشكل مفصل.

بفضل التقنيات الحديثة، أصبح من الممكن الآن رؤية الجنين في فضاء ثلاثي الأبعاد من خلال الأشعة فوق الصوتية. وهذا ما يسمى بالأشعة فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد أو رباعية الأبعاد. ومع ذلك، ووفقًا لتنظيم جديد لحماية الإشعاع منذ عام 2019، لا يمكن إجراء هذه الفحوصات إلا إذا كانت هناك حاجة طبية.

حرقة المعدة أثناء الحمل – ماذا تفعلين؟

تلاحظ العديد من النساء الحوامل تكرار حرقة المعدة في الشهر الخامس من الحمل.

تحدث حرقة المعدة عندما يرتفع سائل المعدة الحمضي إلى المريء، ويحدث هذا بشكل أكثر عندما لا يعمل الصمام بين المعدة والمريء بشكل صحيح. الهرمون البروجسترون، الذي يعد أساسيًا للحفاظ على الحمل، يسبب استرخاء العضلات الملساء، بما في ذلك الحلقة العضلية بين المعدة والمريء. هذا الظرف، بالإضافة إلى حقيقة أن المعدة تفرغ ببطء أكثر أثناء الحمل، يساعد على حدوث الارتجاع. علاوة على ذلك، مع تقدم الحمل، يضغط الرحم المتزايد لأعلى ضد الأمعاء والمعدة، مما يسهل ارتفاع الحمض. لتخفيف حرقة المعدة، يمكنك القيام بما يلي:

• ارتداء ملابس مريحة وفضفاضة لا تضغط على البطن (بدون أحزمة).
• عدم الاستلقاء مباشرة بعد الأكل.
• عدم تناول أي شيء لمدة ساعتين تقريبًا قبل الذهاب إلى السرير.
• من الأفضل تناول وجبات صغيرة بدلاً من وجبتين كبيرتين.
• النوم مع رفع الجزء العلوي من الجسم قليلاً.
• التأكد من الحصول على تمارين منتظمة وهواء نقي.

هناك أيضًا أطعمة تزيد من الحموضة وبالتالي حرقة المعدة. إذا كنت تعانين من حرقة المعدة، فقد يساعد تجنب الأطعمة مثل الحمضيات، والبقوليات، والبصل، والحلويات، والخل، وكذلك الأطعمة الحارة والدهنية. من الأفضل تناول أطعمة مثل البقسماط، والخبز الأبيض، والشوفان، والحليب، واللوز، والبندق، والخضروات الخضراء، حيث ترتبط هذه بالأحماض المعوية وتخفف بالتالي حرقة المعدة أثناء الحمل.