الشهر السادس من الحمل
الشهر السادس من الحمل
لقد وصل الشهر السادس، وبدأ الثلث الثاني من الحمل في الانتهاء. من المحتمل أنك متحمسة جدًا لولادة طفلك وتجري المزيد من التحضيرات. يغطي الشهر السادس من الحمل الأسبوع الحادي والعشرين حتى نهاية الأسبوع الرابع والعشرين. في بطنك، يحقق طفلك تقدمًا كبيرًا خلال هذا الشهر، حيث تكون الرئتان وانعكاس المص تقريبًا قد اكتمل تطويرهما.
مرحلة تطور الطفل
في الشهر السادس، يحقق طفلك قفزات كبيرة في التطور. على الرغم من أن طفلك لا يزال نائمًا معظم الوقت، إلا أنه يتحرك بشكل أكبر عندما يكون مستيقظًا. كما أنه يطور نمط نوم واستيقاظ، ويمكن الآن فتح جفونه.
تستطيع معظم النساء الحوامل الآن الشعور بحركات الطفل بوضوح. قد تُشعرين بأول تشنج في الشهر السادس، جنبًا إلى جنب مع نبض إيقاعي في البطن. مع نمو الطفل، يمكن أيضًا ملاحظة التشنجات بسهولة أكبر في حركات جدار البطن. يتدرب الطفل على المهارات الحركية الدقيقة والخشنة من خلال الالتواء والتمدد. وهذا يعني أنه في الشهر السادس، تُستخدم أصابع الكبار كألعاب وغالبًا ما تُدخل إلى الفم. العديد من الأطفال يمارسون المص بشكل متكرر؛ حيث يعمل الإبهام كأداة تعليمية لتسهيل عملية الرضاعة من الثدي لاحقًا.
الطلاء الجلدي – طبقة شمعية ولزجة تغطي جسم الطفل غير المولود. تمنع هذه الطبقة الطفل من التبريد بسرعة بعد الولادة. بالإضافة إلى ذلك، تعمل الطبقة كحاجز مضاد للبكتيريا يحمي الطفل من العدوى، بما في ذلك المكورات العنقودية والجفاف، أثناء الحمل وبعد الولادة. كما أن هذه المادة تُعتبر مواد تشحيم ممتازة لعملية الولادة.
أعراض والتغيرات الجسدية للأم المنتظرة في الشهر السادس من الحمل
يستمر بطنك في النمو وقد يصبح ربط الأحذية أو التقاط الأشياء من الأرض تحديًا في هذه المرحلة. يُفضل تجنب رفع الأثقال الثقيلة، لأن زيادة وزن الرحم وحجم الدم والسائل الأمنيوسي والمشيمة والجنين تشكل ضغطًا كبيرًا على عضلات قاع الحوض. تظهر أيضًا تورمات في القدمين والكاحلين واليدين والوجه، خاصة في الأيام الحارة.
بحلول الشهر السادس من الحمل، تكتسب معظم النساء الحوامل ما بين أربعة ونصف إلى ستة كيلوغرامات. كما أن الشهية عادةً ما تكون أكبر الآن، ولكن لا ينبغي المبالغة في ذلك، فالكثيرون يظنون أن المرأة الحامل يجب أن تأكل لاثنين، على الرغم من أن احتياج السعرات الحرارية يزيد فقط بحوالي 250 سعرًا حراريًا في اليوم.
التقلصات ونقص المغنيسيوم أثناء الحمل
في الشهر السادس من الحمل، خاصةً حول الأسبوع الثاني والعشرين، تعاني العديد من النساء الحوامل من التقلصات في الساقين للمرة الأولى. من ناحية، تسبب الهرمونات في الحمل زيادة إفراز المغنيسيوم في البول. ومن ناحية أخرى، يحتاج الجنين الآن إلى كمية كبيرة من المغنيسيوم لنموه. غالبًا ما يظهر نقص المغنيسيوم في شكل تقلصات في الساقين. يمكن أن تساعد مزيج متوازن من الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم مثل المكسرات والخضروات الورقية والحبوب الكاملة في تقليل التقلصات.
أي نوع من الولادة أريد؟
مع اقتراب موعد الولادة، يجب أن تفكري في المكان والطريقة التي ترغبين في الولادة بها. بالطبع، لا يمكنك دائمًا اختيار ذلك، ولكن ينبغي السماح للجميع بالتعبير عن رغباتهم وأفكارهم. بشكل عام، هناك الخيارات التالية:
الولادة المتنقلة في المستشفى أو غرفة الولادة
تعني الولادة المتنقلة أنك وطفلك يمكن أن تعودوا إلى المنزل بعد بضع ساعات من الولادة. تحدث الولادة غالبًا في غرفة ولادة، حيث تكون القابلة حاضرة، ولكن الطبيب متاح دائمًا.
ميزة الولادة المتنقلة هي أنك تستطيعين العودة سريعًا إلى بيئتك المعتادة. ومع ذلك، إذا ظهرت مضاعفات لاحقًا، يجب تنبيه الطبيب الطارئ أو القابلة، مما قد يستغرق وقتًا طويلاً.
يعتمد عدد الساعات التي يجب أن تبقي فيها في المستشفى على قرار الطبيب. بالطبع، لا يمكنك الخروج إلا إذا كنتِ وطفلك بخير. من المهم أن تعتني بقابلة مسبقًا، والتي ستتولى رعاية ما بعد الولادة وتساعدك في أي أسئلة.
الولادة في المستشفى
الولادة الداخلية تشبه الولادة المتنقلة، ولكنك وطفلك تبقيان في المستشفى لبضعة أيام. بشرط عدم وجود مضاعفات، يمكنك عادةً مغادرة المستشفى بعد حوالي يومين إلى ثلاثة أيام.
خاصةً إذا كنت تتوقعين طفلك الأول وغير متأكدة من الإجراءات وكيفية التعامل مع طفلك بعد الولادة، قد يكون من المنطقي البقاء في المستشفى لبضعة أيام إضافية. حيث يتوفر الطاقم الطبي لمساعدتك وتقديم الدعم.
الولادة القيصرية المخططة
الولادة القيصرية المخططة ليست هي نفسها الولادة القيصرية الاختيارية، وهو مصطلح مضلل. يمكن لكل أم أن تقرر بنفسها نوع الولادة التي ترغب بها. ومع ذلك، يجب مناقشة الإيجابيات والسلبيات بين الولادة الطبيعية والقيصرية بالتفصيل مع طبيبك أو قابلتك. يُنصح عمومًا بالولادة الطبيعية إذا كان ذلك ممكنًا، لأن الولادة القيصرية تُعتبر جراحة.
بالطبع، هناك أيضًا أسباب قهرية تجعل الولادة القيصرية المخططة ضرورية. إذا كان من المتوقع أن تكون هناك مخاطر على الأم أو الطفل أثناء الولادة، سينصح طبيب النساء بإجراء الولادة القيصرية وفقًا لجدول زمني. لكن العوامل النفسية يمكن أن تكون أيضًا أسبابًا للولادة القيصرية.
بشكل عام، يُحاول إجراء الولادة القيصرية في أقرب وقت ممكن من تاريخ الولادة المتوقع، حتى يكون نمو الطفل مكتملًا. إذا لم تكن هناك أسباب طبية للولادة القيصرية المبكرة، فمن المحتمل أن ينصحك طبيبك أو قابلك بإجراء الولادة القيصرية المخططة من بداية الأسبوع الأربعين من الحمل.
الولادة المنزلية
بدلاً من ذلك، يمكنك أيضًا ولادة طفلك في المنزل. هنا، عند بدء المخاض، يتم إبلاغ القابلة التي تتوجه إلى منزلك. تختار العديد من النساء الولادة المنزلية لأنهن يعرفن المكان. بينما يفضل البعض الآخر اتخاذ الاحتياطات اللازمة والحصول على الرعاية الطبية بالقرب منهم.
مع الولادة المنزلية، يجب الحفاظ على مستوى عالٍ من النظافة، ومن المحتمل أن يحتاج المنزل إلى تنظيف شامل بعد الولادة
بشكل عام، من الأفضل مناقشة الخيارات البديلة مع طبيبك واختيار الحل الذي تشعرين فيه بالراحة الأكبر.
يمكنك معرفة كيفية سير الولادة في النهاية وما هي مراحل الولادة ووضعياتها في مقالنا “وضعيات الولادة“.
اكتب تعليق
التغذية أثناء الحمل: ما يجب وما لا يجب على الأمهات المستقبلية
تعتبر التغذية المتوازنة والمتنوعة والصحية مهمة للغاية خلال الحمل. فهي تؤثر على صحة الأم الحامل وتطور الجنين. تشعر العديد من النساء الحوامل بعدم اليقين بشأن الأطعمة المسموح بها أثناء الحمل والأطعمة المحظورة خلال فترة الحمل التي تستمر تسعة أشهر.
تعلم اكثر
أسئلة حول الولادة والوقت بعدها: ما يجب أن تعرفيه
مع مرور الأسابيع، لا ينمو البطن فقط، بل يقترب موعد الولادة أيضاً. مع كل تغيير في الأسابيع، يواجه الآباء المتوقعون مهام وقرارات مختلفة، وتظهر أسئلة جديدة. هل تشعرين بنفس الشيء؟ إذن ستجدين معلومات مفيدة حول موضوع الولادة وما بعدها في هذه المقالة.
تعلم اكثر
الرياضة خلال الحمل وبعده
من الشائعات أن الرياضة خلال الحمل تضر بالطفل ويمكن أن تؤدي إلى الولادة المبكرة. ومع ذلك، فإن هذا يثني النساء عن النشاط خلال فترة الحمل. لكن الحقيقة عكس ذلك: الرياضة خلال الحمل تنعش العقل، تحسن المزاج، وتعد النساء الحوامل بشكل مثالي للولادة.
تعلم اكثر
تعليقات (0)