مجموعة نصائح مفيدة –

تُعد الرضاعة الطبيعية وقتًا خاصًا جدًا حيث تتشكل رابطة قوية بينك وبين طفلك. لكل أم طريقتها الخاصة، وإيجاد وضعية الرضاعة المناسبة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.

طفلك هنا أخيرًا. لقد استغرق الحمل والولادة الكثير من الطاقة، ولذلك فإن الراحة اللاحقة ليست فقط مستحقة، بل ضرورية أيضًا.

كآبة ما بعد الولادة هي مزاج منخفض يمكن أن يحدث بعد ولادة الطفل.

اكتئاب ما بعد الولادة هو اضطراب اكتئابي يحدث في سياق ولادة طفل. يحدث هذا الاضطراب بعد الولادة، ولذلك يُعرف أيضًا بالاكتئاب ما بعد الولادة.

كيف يتطور طفلك في المراحل الأخيرة من الحمل، ماذا يحدث لجسمك، وماذا يجب أن تفكري فيه الآن؟ يمكنك معرفة كل ذلك في هذا المقال.

حان الوقت للجري الأخير! بين الأسبوع 33 و36 من الحمل، يستعد كل من طفلك وجسمك بشكل متزايد للولادة. بينما يكتسب طفلك وزنًا كبيرًا في هذا الشهر، قد تشعرين بالفعل بآلام تمهيدية أو مخاض كاذب.

يمكن أن يؤدي احتباس الماء أثناء الحمل إلى تورم في الوجه واليدين والقدمين، ولكن عادة ما يختفي هذا بعد الولادة خلال أيام قليلة.

لم يتبقَ سوى بضعة أسابيع، ومن المحتمل أنك لا تستطيعين الانتظار لحمل طفلك في ذراعيك. الضربات والركلات لم تعد نادرة بالنسبة لك، وجسدك يستعد أيضًا للولادة من خلال ما يُعرف بانقباضات براكستون هيكس.

لقد وصل الشهر السادس، وبدأ الثلث الثاني من الحمل في الانتهاء. من المحتمل أنك متحمسة جدًا لولادة طفلك وتجري المزيد من التحضيرات. يغطي الشهر السادس من الحمل الأسبوع الحادي والعشرين حتى نهاية الأسبوع الرابع والعشرين.